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FlowMark

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习惯养成

安全无毒

版本： v2.3.4

大小：19.17M

语言：简体中文

类型：生活服务

授权：免费

更新：2025-12-10 14:33

厂商：北京问形科技有限公司

包名：com.fewwind.flowmark

MD5：d62205b2f90267b8ac54af0ddece1414

系统要求：需要支持安卓系统5.2以上

FlowMark是习惯养成+生活追踪类应用，适合想靠打卡培养自律、记录日常事项与情绪的用户。可自定义阅读、健身、早起、喝水等任意习惯，按天/周/月设定频率进行打卡。提供「今日进度」「习惯清单」「待办 Todos」等多款透明/彩色小组件，锁屏桌面即可一键打卡。想靠手机培养自律、量化进度，它算性价比首选。

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FlowMark怎么创建习惯

打开 App → 首页右上角「＋」→ 选择模板（阅读/健身/喝水等）或「自定义」

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输入习惯名称、图标、目标（如“每天 1 次、连续 30 天”）→ 点「保存」即出现在首页卡片

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FlowMark怎么设置提醒

点刚建好的卡片 → 底部「提醒」→ 选择时间、重复周期（每天/每周一三五等）

到点手机推送通知，点通知可直接跳转到打卡界面，无需记忆

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FlowMark每日打卡

完成习惯后，在卡片右下角点「+1」→ 系统自动记录时间并更新连击天数

若忘记打卡，可在日历视图长按昨天补签，保持连续性

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FlowMark怎么看数据与导出

底部「统计」→ 折线图/柱状图/热力图实时显示完成率、连续天数、趋势

右上角「导出」可生成 PDF 或 CSV 报告，用于学习/职场复盘

长按卡片 →「分享」可将当前打卡成绩图一键发微信/微博，晒坚持

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小技巧

桌面小组件：长按桌面 → 添加「FlowMark」→ 选「今日进度」或「习惯清单」，锁屏即可一键 +1，无需先开App

主题换色：「我的」→「主题商城」→ 百余套配色/字体随意换，支持Material You动态取色

软件截图
FlowMark FlowMark FlowMark FlowMark FlowMark
软件信息
  • 权限要求：
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    所需权限
    只能在前台获取大概位置（基于网络）
    此应用只能在前台根据网络来源（例如手机信号塔和WLAN网络）获取你的位置信息。你的设备必须支持并开启这些位置信息服务，此应用才能使用这些服务。
    读取手机状态和身份
    允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备ID是否正处于通话状态以及拨打的号码。
    读取你的SD卡中的内容
    允许应用读取您SD卡的内容。
    修改或删除你的SD卡中的内容
    允许写入SD卡。
    拍摄照片或视频
    允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。
    与蓝牙设备配对
    允许该应用查看设备上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。
    读取日志
    允许程序读取日志。
    允许应用唤醒设备
    允许程序在手机屏幕关闭后，后台进程仍然运行
    查看网络连接
    允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。
    查看WLAN连接
    允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。
    更改网络连接性
    允许应用更改网络连接的状态。
    连接WLAN网络和断开连接
    允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。
    完全的网络访问权限
    允许应用程序打开网络套接字。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。
    更改你的音频设置
    允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。
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    允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长设备的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致设备总体运行速度减慢。
    控制振动
    允许应用控制振动器。
    防止手机休眠
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