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番茄轻断食

番茄轻断食

轻断食减脂

安全无毒

版本： v3.4.32

大小：51.66M

语言：简体中文

类型：生活服务

授权：免费

更新：2026-07-28 15:22

厂商：思维火花（沈阳）科技有限公司

包名：com.swhh.fasting.tomato

MD5：A2CD05B3B402C4D6F99BC7812F13C55D

系统要求：需要支持安卓系统5.2以上

番茄轻断食是断食减脂管理软件，自带多款间歇断食方案，计时器区分进食、禁食时段。支持拍照识别食物热量，快速记录三餐。还能记录体重、运动，搭配喝水提醒、各类减脂食谱。专门适配女生生理期调整方案，打卡界面简单好坚持。适合想用轻断食方式控制体重的人。

番茄轻断食

番茄轻断食怎么添加计划

1、打开番茄轻断食App，在断食界面中点击去选择计划。

番茄轻断食

2、在计划列表页面中，找到自定义计划的功能入口。

番茄轻断食

3、接着点击新建计划。

番茄轻断食

4、用户可以根据自己的口味和营养需求，输入食物名称、份量等信息，让软件更好地跟踪你的饮食情况，完成各项设置后，点击保存或保存并开始按钮，使自定义计划生效。

番茄轻断食

番茄轻断食怎么查询食物热量

第一种方法：可以通过在App内的搜索框，输入食物名称后查看对应的热量数据。

番茄轻断食

第二种方法：在我的界面点击拍一拍查热量，番茄轻断食App就会拍照识别食物，并显示其热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养成分信息。

番茄轻断食

番茄轻断食使用教程

打开APP，完成注册/登录(支持手机号注册)。

完善个人信息：身高、体重、目标体重、作息习惯，AI生成初始断食计划。

1、断食计划设置：

首页进入【断食计划】。

选择预设模式(16+8/18+6等)或自定义时间窗口。

开启“断食提醒”，按时段接收通知。

2、饮食记录：

AI自动记：首页点击【AI记录】，语音/文字输入“今天中午吃了火锅+奶茶”，AI自动解析热量。

拍照查热量：点击【拍照查热量】，拍摄菜品/食材，识别后添加至饮食记录。

手动添加：搜索食材名称，选择分量，手动记录热量。

3、数据追踪与打卡：

每日进入【体重记录】，打卡体重，生成趋势图。

【饮水打卡】记录每日饮水量，接收饮水提醒。

【肤龄扫描】拍摄面部照片，获取饮食与护肤建议。

番茄轻断食软件优势

1、健康减脂塑型，一起重塑健康饮食习惯，一键减肥。

2、数据清晰化，计划数据的清晰展示，为你的专属计划进行生成。

3、根据用户的身体状况、偏好和目标制定个性化的断食计划。

软件截图
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软件信息
  • 权限要求：
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    所需权限
    只能在前台获取大概位置（基于网络）
    此应用只能在前台根据网络来源（例如手机信号塔和WLAN网络）获取你的位置信息。你的设备必须支持并开启这些位置信息服务，此应用才能使用这些服务。
    读取手机状态和身份
    允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备ID是否正处于通话状态以及拨打的号码。
    读取你的SD卡中的内容
    允许应用读取您SD卡的内容。
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    允许写入SD卡。
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    允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。
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    允许该应用查看设备上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。
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    允许程序读取日志。
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    允许程序在手机屏幕关闭后，后台进程仍然运行
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    允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。
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    允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。
    更改网络连接性
    允许应用更改网络连接的状态。
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    允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。
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